Comment gérer sa colère ? Quels sont les conseils pour apprendre à mieux gérer sa colère et sa frustration ? Voici les solutions pour gérer sa colère ! Avoir des frustrations de temps à autre est normal. Par contre, si vous avez tendance à vous emporter rapidement et de façon très régulière, il vous faut… Poursuivre la lecture 9 solutions pour gérer sa colère