Elle s’appelait Camille. C’était une enfant comme on les aime : calme, polie, obéissante. Jamais un mot plus haut que l’autre. Toujours le sourire aux lèvres, même quand son ventre était noué par l’angoisse ou la tristesse. Les adultes disaient d’elle qu’elle était « sage comme une image ». Et elle, elle s’en faisait une fierté. Parce… Poursuivre la lecture Personne ne s’inquiète pour les enfants sages. Jusqu’au jour où il est trop tard.
Ce que l’intimidation de ton enfance a fait de toi aujourd’hui
Tu crois peut-être que c’est du passé. Que l’intimidation que tu as subie à l’école, dans la cour de récré, dans ton quartier, n’a plus aucun pouvoir sur toi aujourd’hui. Que tu es passé à autre chose, que tu as grandi, que tout ça est derrière toi. Peut-être même que tu as fini par en… Poursuivre la lecture Ce que l’intimidation de ton enfance a fait de toi aujourd’hui
Cesser d’être naïf : et si c’était une des plus grandes erreurs de ta vie ?
Il paraît qu’être naïf, ça tue. Que pour survivre dans ce monde, il faut se méfier, se blinder, devenir plus dur, parfois jusqu’à s’oublier soi-même. C’est ce qu’on t’a vendu depuis que tu as pris ta première claque émotionnelle. Le monde t’a enseigné la peur sous couvert de réalisme. Et si je te disais qu’à… Poursuivre la lecture Cesser d’être naïf : et si c’était une des plus grandes erreurs de ta vie ?
Le poids invisible de ce qu’on ne dit jamais
Il y a des mots qu’on n’a jamais su dire. Des blessures qu’on a étouffées. Des vérités qu’on a gardées coincées dans la gorge pendant des années. Pas parce qu’on voulait mentir. Pas parce qu’on était lâche. Mais parce qu’on avait peur. Peur de perdre. Peur de blesser. Peur de ne plus être aimé. Peur… Poursuivre la lecture Le poids invisible de ce qu’on ne dit jamais
Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Perdre un être cher, c’est comme voir une partie de soi s’effondrer sans jamais pouvoir la reconstruire à l’identique. C’est une fracture invisible, profonde, qui laisse un vide que rien ni personne ne peut vraiment combler. Une blessure silencieuse, que seuls ceux qui l’ont vécue peuvent vraiment comprendre. Quand j’ai perdu ma mère à 16… Poursuivre la lecture Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Derrière chaque gentil, une bombe prête à exploser
Tu penses être quelqu’un de gentil. Toujours prêt à aider, à sourire, à encaisser sans broncher. Tu crois que ta gentillesse est ta plus grande force. Mais si je te disais qu’à force de toujours être celui qui apaise, qui arrange, qui fait des compromis, tu es peut-être en train de t’auto-détruire lentement… sans même… Poursuivre la lecture Derrière chaque gentil, une bombe prête à exploser
Arrête de t’excuser d’exister. Tu as le droit de prendre de la place.
Combien de fois tu t’es rétréci pour être moins visible ? Combien de fois tu t’es excusé de parler, d’agir, d’être simplement là ? Combien de fois tu as eu peur de déranger, peur d’être « trop » ? Trop intense, trop sensible, trop vivant. Trop humain, tout simplement. À force de vouloir être accepté, tu t’es… Poursuivre la lecture Arrête de t’excuser d’exister. Tu as le droit de prendre de la place.
Si on te demande de changer, ce n’est pas de l’amour
Il y a une vérité brutale que beaucoup refusent de regarder en face : si quelqu’un te demande de changer pour être aimé, ce n’est pas toi qu’il aime. C’est l’idée qu’il voudrait que tu incarnes, un concept figé dans son esprit, une projection de ses propres besoins, de ses propres manques. Et ça, ça… Poursuivre la lecture Si on te demande de changer, ce n’est pas de l’amour
7 habitudes qui font renaître ceux que la rupture aurait dû briser
Il y a des moments dans la vie où tout semble s’effondrer sous tes pieds. Tu avances, tu fais des projets, tu t’investis corps et âme, et puis soudain, tout s’arrête. Tu pensais avoir trouvé ta place. Tu pensais que « cette fois », c’était la bonne. Que cette personne était celle avec qui tu allais construire… Poursuivre la lecture 7 habitudes qui font renaître ceux que la rupture aurait dû briser
T’es pas paresseux, t’es juste dégoûté par la vie qu’on t’a vendue
Tu te lèves le matin avec une boule au ventre. Tu traînes des pieds, tu procrastines, tu te sens vide, presque désincarné. Ton réveil sonne comme une alarme de prison. Et tu finis par te dire : « Je suis paresseux. » Parce que c’est ce qu’on t’a appris : si tu n’avances pas, c’est… Poursuivre la lecture T’es pas paresseux, t’es juste dégoûté par la vie qu’on t’a vendue
Ce n’est pas l’amour si tu dois t’oublier pour le mériter
Il y a des relations qui t’élèvent, qui t’inspirent, qui t’aident à devenir une version plus épanouie de toi-même. Et puis il y a celles qui te vident à petit feu. Tu sais, celles où tu fais tout pour que l’autre t’aime, au point d’oublier qui tu es vraiment. Tu veux bien faire, tu veux… Poursuivre la lecture Ce n’est pas l’amour si tu dois t’oublier pour le mériter
6 choses que t’as cru être de l’amour… mais qui ne l’étaient pas du tout
T’as peut-être cru que c’était de l’amour. Et pourtant, c’était autre chose. Une tension constante. Une attente insupportable. Un besoin de prouver, encore et encore, que tu mérites qu’on reste. Des montagnes russes émotionnelles. Et toi, au milieu, qui appelle ça « aimer ». Le pire dans tout ça ? C’est qu’on t’a probablement jamais… Poursuivre la lecture 6 choses que t’as cru être de l’amour… mais qui ne l’étaient pas du tout
4 comportements que t’as hérités de tes parents sans le savoir
Tu penses faire tes propres choix. Tu crois que t’es libre. Autonome. Détaché de tout ça. Tu vis ta vie, tu avances, tu décides. Et pourtant… parfois, t’agis sans comprendre pourquoi. Tu réagis de façon excessive à certaines situations. Tu t’écrases. Tu contrôles. Tu donnes trop. Tu disparais. Et si ce que tu vis là…… Poursuivre la lecture 4 comportements que t’as hérités de tes parents sans le savoir
6 blessures d’enfance qui contrôlent encore ta vie d’adulte
Tu crois avoir tourné la page. Être passé à autre chose. Avoir grandi. Être devenu adulte, indépendant, mature. Et pourtant, y’a ce truc. Ce schéma qui se répète encore et encore. Cette émotion qui revient te prendre à la gorge sans prévenir. Cette réaction disproportionnée qui te dépasse. Comme si ton passé tenait encore le… Poursuivre la lecture 6 blessures d’enfance qui contrôlent encore ta vie d’adulte
Tu n’es pas brisé : c’est la société qui t’a appris à te sentir ainsi
Depuis combien de temps tu te balades avec cette impression d’être « cassé » ? De ne pas fonctionner « comme il faut » ? De toujours trop ressentir, trop penser, trop douter ? D’avoir un mode d’emploi que personne ne t’a jamais filé ? Et si cette impression de ne jamais être à la hauteur était en réalité… Poursuivre la lecture Tu n’es pas brisé : c’est la société qui t’a appris à te sentir ainsi