Aimer, c’est risqué. C’est inconfortable. C’est incertain. C’est fragile. C’est tout sauf une assurance-vie.
Mais c’est aussi l’expérience la plus bouleversante, la plus transformatrice, la plus humaine qui soit.
Et pourtant, beaucoup passent leur vie à s’en éloigner. Par peur. Par dégoût. Par fatigue. Par échecs répétés. Parce que ça fait mal, parce que ça use, parce qu’on en a marre d’y croire pour rien. Alors on finit par se convaincre qu’aimer, c’est dangereux. Que s’attacher, c’est s’exposer inutilement. Que plus on ressent, plus on souffre.
Et c’est vrai. Aimer, c’est se mettre à nu. C’est tendre sa vulnérabilité. C’est courir le risque de s’écrouler si l’autre s’en va, s’efface, se détourne ou trahit. C’est donner des clés de soi-même à quelqu’un qui pourrait très bien les jeter. C’est s’ouvrir en espérant que l’autre ne viendra pas saccager tout ce qu’on a mis des années à reconstruire.
Alors, on se replie. On se coupe. On se blinde. On se fabrique une jolie petite armure émotionnelle, bien épaisse, bien solide. On fait semblant d’être indifférent, détaché, fort. On fait comme si on n’avait plus besoin de personne. Comme si l’amour, ce n’était plus pour nous. Comme si on était mieux seul.
Mais derrière ce faux détachement, il y a juste un cœur qui se referme. Qui se fane. Qui se meurt doucement sans que ça fasse trop de bruit. Et le plus tragique dans tout ça ? C’est que ça ne se voit pas tout de suite. C’est sournois. C’est progressif. C’est lent. Mais ça te ronge de l’intérieur.
Tu ne souffres peut-être plus… mais tu ne vis plus vraiment non plus
Oui, c’est vrai : à force de fuir l’amour, tu ne souffres plus. Tu ne vis plus de déceptions, tu ne vis plus d’attentes vaines, tu ne ressens plus cette boule au ventre quand quelqu’un s’éloigne ou quand tu te demandes si tu comptes encore.
Mais tu ne vibres plus non plus.
Tu ne ressens plus cette montée d’adrénaline quand un message s’affiche. Tu ne sens plus ton cœur s’accélérer quand un regard te transperce. Tu n’as plus cette sensation de te sentir profondément vu, compris, aimé… pour ce que tu es vraiment, pas pour ce que tu montres.
Tu te protèges, oui. Mais à quel prix ? Tu vis dans un confort émotionnel, un calme plat, un équilibre sans vagues. Mais est-ce vraiment une vie, ça ?
Ou est-ce juste une forme lente d’extinction intérieure ?
Parce que ce qui rend une vie intense, ce ne sont pas les moments lisses et sans aspérité. Ce sont les émotions brutes. Les chocs, les doutes, les frissons. Les élans du cœur, même maladroits. Les tremblements, les papillons, les vertiges.
Et ça, tu ne peux pas les vivre si tu refuses d’aimer.
Aimer, c’est s’exposer. Et c’est justement pour ça que ça a de la valeur.
Tu ne peux pas aimer sans accepter de perdre un peu de contrôle. Sans accepter de te montrer tel que tu es. Sans lâcher prise. Sans accepter le risque que l’autre ne t’aime pas autant, ou pas de la même manière, ou pas aussi longtemps que tu l’espérais.
Mais c’est précisément cette fragilité qui rend l’amour aussi puissant.
C’est le fait que rien ne soit garanti qui rend chaque geste, chaque mot, chaque instant si précieux.
C’est parce que tu peux tout perdre que tu vis tout plus fort.
L’amour n’a de valeur que parce qu’il est éphémère, imprévisible, instable. C’est ce qui le rend vivant. Ce qui le rend vibrant. Ce qui le rend réel.
Et si tu passes ta vie à chercher des garanties avant d’aimer… tu ne rencontreras jamais rien d’authentique. Parce que l’amour ne se programme pas, ne se contrôle pas, ne se sécurise pas.
Il se vit. Il se ressent. Il se traverse.
Ce n’est pas l’amour qui fait mal… c’est ce qu’on en attend.
Aimer, en soi, ne fait pas souffrir. Ce qui fait mal, c’est l’attachement aux résultats. Aux promesses. Aux projections. À l’idée que ça devait durer, que ça devait marcher, que ça devait combler tous tes manques.
Mais si tu aimes en conscience, sans illusion, en sachant que l’autre peut partir à tout moment… alors chaque jour devient un cadeau. Un bonus. Une grâce.
Le problème, ce n’est pas d’aimer. C’est d’aimer pour les mauvaises raisons. D’aimer pour combler un vide. Pour se sentir entier. Pour ne plus se sentir seul. Pour guérir ses blessures.
Mais quand tu aimes pour partager, pour vibrer, pour ressentir, pour t’élever… alors même si ça finit, tu n’auras rien perdu. Tu auras vécu. Et ça, personne ne pourra te l’enlever.
Ce qui reste, ce ne sont pas les murs… ce sont les souvenirs
Tu peux passer ta vie à construire des murs autour de ton cœur. À filtrer tes émotions. À jouer la carte de la prudence. Tu pourras peut-être éviter la douleur. Mais tu éviteras aussi la beauté. La grandeur. La magie.
Et un jour, tu te retourneras. Et tu verras que ta vie a été calme, stable, tranquille… mais creuse. Vide. Lisse. Sans éclat. Sans vibration.
Tu n’auras pas de grandes histoires à raconter. Pas de moments où tu as aimé à en perdre la tête. Pas de souvenirs qui te font sourire avec mélancolie. Juste une vie sans heurts… mais aussi sans vertiges.
Et c’est peut-être ça, le pire : regretter de ne pas avoir osé. Regretter de ne pas avoir aimé quand tu en avais l’occasion. Regretter de ne pas avoir sauté quand ton cœur te criait d’y aller.
Alors, tu veux vivre… ou juste exister ?
Tu peux continuer à jouer la carte de la sécurité. À ne jamais t’impliquer trop. À garder tes distances. À dire “je préfère rester seul, au moins je suis tranquille”. Tu peux continuer à croire que c’est plus sage, plus intelligent, plus mature.
Mais en vérité… c’est juste plus triste.
Et peut-être qu’au fond, tu le sais déjà. Tu le sens, dans ce vide que rien ne comble. Dans ce manque que ni le travail, ni les sorties, ni les distractions ne parviennent à effacer. Dans ce petit goût fade que laisse une vie sans amour.
Alors pose-toi une seule question : est-ce que ça vaut vraiment le coup de vivre à moitié, juste pour ne pas souffrir ?
Ou est-ce qu’il est temps de te foutre la paix avec tes peurs, de baisser les armes, d’ouvrir les bras… et d’aimer. Même si tu trembles. Même si tu n’es pas sûr. Même si ça ne dure pas.
Parce que c’est ça, vivre. Pleinement. Intensément. Vraiment.
Et si tu sens qu’il est temps de réouvrir cet espace en toi… ces 7 exercices pour manifester l’amour que tu mérites, créés par Francis Machabée, un expert reconnu en psychologie positive. Ces exercices peuvent t’y aider, en t’aidant à te reconnecter à ce que tu veux vraiment vivre, à ce que tu mérites profondément, et à ouvrir un peu plus d’espace pour accueillir une relation alignée, saine et vibrante.
À lire aussi : 7 raisons qui expliquent votre peur de l’amour
