Il y a des phrases qu’on garde à l’intérieur. Des mots qu’on ravale. Des émotions qu’on compresse pour ne pas déranger, pour ne pas être rejeté(e), pour rester aimé(e). Et avec le temps, on finit par croire que c’est réglé. Que c’est passé. Que ce qu’on n’a pas dit s’est éteint. Mais la vérité, c’est… Poursuivre la lecture Le poids des non-dits sur le corps qu’on traîne toute une vie
Étiquette : charge émotionnelle
On t’a appris à être fort… mais pas à être heureux
T’as appris à te relever. À encaisser. À te taire quand ça hurle à l’intérieur. À sourire quand tout te fait mal. T’as appris à tout gérer, tout contenir, tout porter. T’as même appris à minimiser ce que tu ressens pour pas déranger, pour pas paraître faible, pour pas te faire rejeter. Mais t’as jamais… Poursuivre la lecture On t’a appris à être fort… mais pas à être heureux