Tu sais ce sentiment étrange de lassitude qui s’installe sans prévenir ? Tu te connectes sur une appli, tu regardes quelques profils, tu échanges deux messages… et soudain, t’as juste envie de tout fermer. Plus d’envie, plus de curiosité, juste ce petit soupir intérieur qui dit : “C’est trop.” C’est exactement ça, la fatigue du dating. Pas… Poursuivre la lecture La fatigue du dating : quand chercher l’amour devient épuisant
Étiquette : épuisement émotionnel
Le mythe de la femme forte : cette fatigue qui te détruit lentement
On t’a souvent dit que tu étais forte. Que tu avais cette capacité impressionnante à rester debout, peu importe la tempête. Et tu l’as cru. Ou plutôt, tu l’as intégré comme une mission. Parce qu’il fallait bien quelqu’un pour tenir, non ? Quelqu’un pour réparer, pour rassurer, pour continuer à avancer quand les autres s’effondraient.… Poursuivre la lecture Le mythe de la femme forte : cette fatigue qui te détruit lentement
T’es pas paresseux, t’es juste dégoûté par la vie qu’on t’a vendue
Tu te lèves le matin avec une boule au ventre. Tu traînes des pieds, tu procrastines, tu te sens vide, presque désincarné. Ton réveil sonne comme une alarme de prison. Et tu finis par te dire : « Je suis paresseux. » Parce que c’est ce qu’on t’a appris : si tu n’avances pas, c’est… Poursuivre la lecture T’es pas paresseux, t’es juste dégoûté par la vie qu’on t’a vendue
Le test des 10 questions pour savoir si tu fais semblant d’aller bien
Tu sais, t’as sûrement déjà ressenti ce malaise sourd. T’as souri, encore, même quand tu étais sur le point de t’effondrer. T’as dit « ça va » alors que c’était loin d’être vrai. Tu as continué à avancer, malgré la fatigue, malgré le poids de la journée, malgré cette pression invisible qui te ronge de… Poursuivre la lecture Le test des 10 questions pour savoir si tu fais semblant d’aller bien
La vraie raison pour laquelle tu es toujours fatigué(e)
Tu dors, mais tu es toujours fatigué(e). Tu essaies de te reposer, de mieux manger, de prendre du temps pour toi… et pourtant, cette sensation d’épuisement ne disparaît pas. Tu accumules les heures de sommeil, tu fais des pauses, tu réduis tes écrans avant de dormir, mais au réveil, tu ressens toujours ce même poids,… Poursuivre la lecture La vraie raison pour laquelle tu es toujours fatigué(e)