Comment apprendre à écouter son corps pour être heureux

Comment écouter son corps ? Quelles sont les astuces pour apprendre à se connaître ? Comment s’épanouir dans sa vie quotidienne ? Écoute ta fatigue et donne du repos à ton corps, à ton mental, à ton coeur et à ton âme. Il faut savoir que la meilleure façon d’écouter votre corps, c’est lorsqu’il vous… Poursuivre la lecture Comment apprendre à écouter son corps pour être heureux

Les maux du corps sont les mots de l’âme

Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. – Platon Comment parvenir à vraiment guérir ? Comment réussir à prendre soin de soi ? Si vous avez mal à votre corps, c’est probablement que votre âme vous envoie un… Poursuivre la lecture Les maux du corps sont les mots de l’âme