Il y a des jours où tu te lèves, et tu te demandes pourquoi. Pourquoi encore. Pourquoi te forcer à mettre un pied devant l’autre, quand tout en toi crie que tu n’en peux plus. Tu respires, mais tu n’es pas vivant. Tu souris, mais c’est mécanique. Tu parles, mais t’as l’impression que personne n’écoute… Poursuivre la lecture À toutes les personnes qui n’ont plus envie de vivre… lis ça
Étiquette : santé mentale
T’as pas guéri… t’as juste appris à faire comme si tout allait bien
Guérir, ce n’est pas fonctionner à nouveau. C’est se libérer de ce qui t’habite encore. Trop souvent, on croit que guérir, c’est aller mieux. C’est recommencer à sortir, à sourire, à se lever sans avoir le cœur trop lourd. C’est être capable de refaire tout ce qu’on faisait avant, comme si ça suffisait à prouver… Poursuivre la lecture T’as pas guéri… t’as juste appris à faire comme si tout allait bien
Et si aller voir un psy était gratuit ? Ce que personne ne réalise
On parle sans cesse de l’importance de la santé mentale. Partout, on nous dit qu’il faut en prendre soin, qu’il faut consulter si on en ressent le besoin, qu’il ne faut pas laisser les choses s’aggraver. Mais la réalité, c’est que tout le monde ne peut pas se permettre d’aller voir un psychologue. On vit dans… Poursuivre la lecture Et si aller voir un psy était gratuit ? Ce que personne ne réalise
10 vérités dures à entendre sur la souffrance mentale
La souffrance mentale est invisible. Elle ne laisse pas toujours de traces physiques, et pourtant, elle détruit de l’intérieur. Beaucoup de gens souffrent en silence, parfois juste sous nos yeux. D’autres minimisent leur propre douleur, pensant qu’elle n’est « pas si grave ». Et puis il y a ceux qui jugent, qui disent que c’est « dans la… Poursuivre la lecture 10 vérités dures à entendre sur la souffrance mentale