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10 raisons de faire des câlins chaque jour

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Comment apprendre à faire des câlins sans avoir peur ? Quels sont les bienfaits des câlins sur notre santé ? Comment bien faire un câlin ?

Voici les 10 raisons importantes de faire des câlins chaque jour pour le bien-être de votre santé ! Réalisé par le magazine web d’inspiration positive populaire, Les Mots Positifs.com.

Saviez-vous que c’est l’une des meilleures manifestations physiques d’affection envers les autres ? En effet, ils impliquent le rapprochement, montrent de l’affection et favorisent le bonheur.

En fait, ils font produire une hormone qui réduit le stress et l’anxiété, ce qui signifie qu’ils améliorent aussi votre bien-être mental.

Si vous avez tendance à éviter les accolades avec une personne ou ne savez pas quels sont les meilleurs mouvements à utiliser, ne vous inquiétez pas ! Avec le temps et quelques bonnes techniques, les câlins deviendront faciles et vraiment amusants.

Vidéo recommandé : Comment prendre soin les uns des autres

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À propos de Gabriel Tellier

Gabriel enseigne aux personnes à devenir une meilleure version de soi-même. Un jeune homme incroyable rempli de richesses intérieures, de créativité et d’affection envers les autres. Son but : Aider le plus de gens possible à être heureux, afin de faire de ce monde, un monde meilleur.

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