Tu continues à avancer, la tête haute, le mental en mode “ça va le faire”. Tu réponds aux messages, tu termines tes tâches, tu te rends disponible, tu tiens debout. Mais ce que tu ne veux pas voir, ou que tu refuses d’admettre, c’est que ton corps, lui, a déjà enclenché un processus de rupture. Ce… Poursuivre la lecture Si tu te reconnais dans ces 5 signes, ton corps est déjà en train de lâcher
Auteur/autrice : Gabriel Tellier
Gabriel Tellier bouscule les certitudes et pousse à l’action. Avec un regard lucide et des conseils concrets, il aide à mieux comprendre ses blocages, à se remettre en question et à avancer vers une vie plus épanouissante.
Le silence toxique : pourquoi ne rien dire ruine plus que tout
Tu te tais. Encore. Et encore. Au début, tu pensais que c’était provisoire. Le temps que ça passe. Que ça se calme. Que l’autre redescende ou que toi, tu retrouves les mots. Puis c’est devenu une habitude. Tu ravales ce que tu ressens. Tu fais bonne figure. Tu fais semblant. Tu crois que tu protèges… Poursuivre la lecture Le silence toxique : pourquoi ne rien dire ruine plus que tout
Ce que ton téléphone révèle de ton couple (et tu préfères pas savoir)
Tu poses ton téléphone. Ton·ta partenaire regarde le sien. Et vous voilà là, tous les deux, dans la même pièce, dans le même lit, parfois même à moins de cinquante centimètres l’un de l’autre… mais à des kilomètres en réalité. Ce qui vous sépare ? Ce petit rectangle lumineux, qui semble inoffensif mais qui, petit… Poursuivre la lecture Ce que ton téléphone révèle de ton couple (et tu préfères pas savoir)
Le poids des non-dits sur le corps qu’on traîne toute une vie
Il y a des phrases qu’on garde à l’intérieur. Des mots qu’on ravale. Des émotions qu’on compresse pour ne pas déranger, pour ne pas être rejeté(e), pour rester aimé(e). Et avec le temps, on finit par croire que c’est réglé. Que c’est passé. Que ce qu’on n’a pas dit s’est éteint. Mais la vérité, c’est… Poursuivre la lecture Le poids des non-dits sur le corps qu’on traîne toute une vie
Coucher sans être désiré(e) : cette solitude qu’on vit à deux
Il y a des gestes qu’on fait sans y penser. Des corps qui se rapprochent. Des habitudes qu’on entretient. Et parfois, au milieu de tout ça, il y a toi. Toi, qui fais l’amour sans jamais sentir que quelqu’un te désire vraiment. Ce n’est pas flagrant. Ce n’est pas violent. C’est bien plus insidieux que… Poursuivre la lecture Coucher sans être désiré(e) : cette solitude qu’on vit à deux
5 cicatrices silencieuses d’une enfance privée d’affection
On parle souvent des blessures visibles. Celles qu’on peut nommer, raconter, montrer. Mais il y a d’autres blessures. Plus sourdes. Plus profondes. Celles que personne ne remarque… mais qui changent toute une vie. Grandir sans affection, ce n’est pas juste manquer de « câlins ». C’est apprendre à se construire dans le vide. C’est devoir deviner l’amour… Poursuivre la lecture 5 cicatrices silencieuses d’une enfance privée d’affection
4 messages cachés dans un effleurement qui reste en tête
Un simple frôlement. Vos mains se croisent, par hasard ou presque. Un contact bref, presque imperceptible. Mais depuis, tu n’arrêtes pas d’y penser. C’est comme si ce petit geste anodin avait laissé une trace, un frisson, une question suspendue dans l’air : pourquoi ça m’a autant marqué ? Ce n’était ni une déclaration, ni un baiser,… Poursuivre la lecture 4 messages cachés dans un effleurement qui reste en tête
Faut-il se retenir de péter en couple ? Ce que ça dit vraiment sur ta relation
Tu veux une preuve que la société est encore bloquée sur des absurdités ? Il suffit de voir à quel point un pet peut gêner une relation. Sérieusement. Des gens peuvent coucher ensemble, se voir nu, partager une brosse à dents, faire des trucs qu’ils n’oseraient même pas raconter à leur psy… mais pas un… Poursuivre la lecture Faut-il se retenir de péter en couple ? Ce que ça dit vraiment sur ta relation
10 comportements qui donnent envie à quelqu’un de ne plus jamais te quitter
On nous a fait croire que l’amour qui dure, c’était une question de chance. De timing. Qu’il fallait juste trouver la bonne personne et que, si c’était vraiment la bonne, tout serait simple, fluide, évident. Comme dans les films, les contes, les chansons : tout tomberait en place, naturellement. Bullshit. La vérité ? Ce n’est… Poursuivre la lecture 10 comportements qui donnent envie à quelqu’un de ne plus jamais te quitter
Célibataire à 40 ans et sans enfants : cette liberté qu’on ne valorise jamais
On t’a probablement vendu ce scénario depuis toujours : à 40 ans, tu devrais avoir un métier stable, deux enfants, un(e) conjoint(e) aimant(e), et une maison avec des hortensias devant. Tu devrais cocher toutes les cases comme on remplit une grille d’évaluation sociale. Et si tu n’es pas à jour dans ce programme… ça clashe… Poursuivre la lecture Célibataire à 40 ans et sans enfants : cette liberté qu’on ne valorise jamais
Les 9 excuses les plus minables pour zapper un premier rendez-vous
Tu t’es préparé(e), t’as pris le temps, t’as peut-être même hésité longuement entre deux tenues, l’une pour envoyer le message “je suis cool mais sérieux·se”, l’autre pour le “je me suis pas habillé·e pour toi, mais t’as vu quand même ?” T’as vérifié l’heure, t’as bloqué ta soirée. T’as eu ce petit mélange d’excitation et… Poursuivre la lecture Les 9 excuses les plus minables pour zapper un premier rendez-vous
Lettre à celui qui m’a embrassée pendant qu’il effaçait qui j’étais
Je t’écris sans rien attendre en retour. Ni pardon. Ni excuses. Ni prise de conscience tardive. Ce n’est pas une lettre pour provoquer une réaction. Ce n’est pas un règlement de comptes. C’est une libération. Une façon de poser des mots sur ce que j’ai trop longtemps enfoui. Une manière de reprendre l’espace que tu… Poursuivre la lecture Lettre à celui qui m’a embrassée pendant qu’il effaçait qui j’étais
Ce que ton corps hurle quand tu t’éloignes enfin d’une personne toxique
Tu pensais que le plus dur, c’était de partir. Tu t’étais préparé(e) à affronter le vide, la solitude, peut-être même les regrets. Tu t’étais dit que tu allais avoir mal, oui, mais qu’au bout de cette douleur, il y aurait une forme de paix. Tu t’étais convaincu(e) que la liberté viendrait avec le silence. Ce… Poursuivre la lecture Ce que ton corps hurle quand tu t’éloignes enfin d’une personne toxique
Tu n’avanceras jamais si tu continues à faire ces 5 choses
Tu rêves de changement. De renouveau. De sortir enfin de cette routine qui t’épuise. Tu sens que quelque chose t’appelle à l’intérieur, que ce n’est plus possible de continuer comme ça. Tu ressens ce décalage entre la vie que tu vis et celle que tu pourrais vivre. Tu veux bouger, transformer, respirer autrement. Mais voilà… Poursuivre la lecture Tu n’avanceras jamais si tu continues à faire ces 5 choses
6 pièges qui te gardent dans une vie qui ne te ressemble pas
Tu fais ce qu’il faut. Tu assumes. Tu avances. Tu coches toutes les cases d’une vie “correcte”. Mais parfois, entre deux silences, entre deux obligations, une petite voix se glisse dans ton esprit : “C’est vraiment ça, ta vie ?” Tu ne te sens pas malheureux, mais pas heureux non plus. Tu ne souffres pas, mais tu… Poursuivre la lecture 6 pièges qui te gardent dans une vie qui ne te ressemble pas