Il y a des mots qu’on n’a jamais su dire. Des blessures qu’on a étouffées. Des vérités qu’on a gardées coincées dans la gorge pendant des années. Pas parce qu’on voulait mentir. Pas parce qu’on était lâche. Mais parce qu’on avait peur. Peur de perdre. Peur de blesser. Peur de ne plus être aimé. Peur… Poursuivre la lecture Le poids invisible de ce qu’on ne dit jamais
Catégorie : Psychologie
Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Perdre un être cher, c’est comme voir une partie de soi s’effondrer sans jamais pouvoir la reconstruire à l’identique. C’est une fracture invisible, profonde, qui laisse un vide que rien ni personne ne peut vraiment combler. Une blessure silencieuse, que seuls ceux qui l’ont vécue peuvent vraiment comprendre. Quand j’ai perdu ma mère à 16… Poursuivre la lecture Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Derrière chaque gentil, une bombe prête à exploser
Tu penses être quelqu’un de gentil. Toujours prêt à aider, à sourire, à encaisser sans broncher. Tu crois que ta gentillesse est ta plus grande force. Mais si je te disais qu’à force de toujours être celui qui apaise, qui arrange, qui fait des compromis, tu es peut-être en train de t’auto-détruire lentement… sans même… Poursuivre la lecture Derrière chaque gentil, une bombe prête à exploser
4 comportements que t’as hérités de tes parents sans le savoir
Tu penses faire tes propres choix. Tu crois que t’es libre. Autonome. Détaché de tout ça. Tu vis ta vie, tu avances, tu décides. Et pourtant… parfois, t’agis sans comprendre pourquoi. Tu réagis de façon excessive à certaines situations. Tu t’écrases. Tu contrôles. Tu donnes trop. Tu disparais. Et si ce que tu vis là…… Poursuivre la lecture 4 comportements que t’as hérités de tes parents sans le savoir
6 blessures d’enfance qui contrôlent encore ta vie d’adulte
Tu crois avoir tourné la page. Être passé à autre chose. Avoir grandi. Être devenu adulte, indépendant, mature. Et pourtant, y’a ce truc. Ce schéma qui se répète encore et encore. Cette émotion qui revient te prendre à la gorge sans prévenir. Cette réaction disproportionnée qui te dépasse. Comme si ton passé tenait encore le… Poursuivre la lecture 6 blessures d’enfance qui contrôlent encore ta vie d’adulte
Tu n’es pas brisé : c’est la société qui t’a appris à te sentir ainsi
Depuis combien de temps tu te balades avec cette impression d’être « cassé » ? De ne pas fonctionner « comme il faut » ? De toujours trop ressentir, trop penser, trop douter ? D’avoir un mode d’emploi que personne ne t’a jamais filé ? Et si cette impression de ne jamais être à la hauteur était en réalité… Poursuivre la lecture Tu n’es pas brisé : c’est la société qui t’a appris à te sentir ainsi
Pourquoi les gens heureux se sentent seuls (et n’en parlent jamais)
Tu souris. Tu ris fort. Tu vas bien. Ou du moins, c’est ce que tout le monde croit. Tu as ce genre d’énergie qui apaise. On te trouve inspirant. Tu sembles solide, équilibré, rayonnant. Tu fais partie de ceux qu’on regarde en se disant : « Il a tout compris, lui ». On t’envie ta… Poursuivre la lecture Pourquoi les gens heureux se sentent seuls (et n’en parlent jamais)
La lente usure des cœurs naïfs : une violence qu’on ne voit pas
Il y a des violences qui crient, qui explosent, qui marquent au visage. Et il y a celles qui ne font pas de bruit. Celles qui ne laissent aucune trace sur la peau, mais qui fissurent l’intérieur petit à petit. Lentement. Silencieusement. Jusqu’à ce qu’on ne se reconnaisse plus dans le miroir, jusqu’à ce que… Poursuivre la lecture La lente usure des cœurs naïfs : une violence qu’on ne voit pas
Ce n’est pas parce qu’elle n’a pas dit non… qu’elle était d’accord
Il y a un sujet que personne n’a envie d’aborder. Un truc qui dérange, qui fait grincer, qui met mal à l’aise. C’est cette idée inconfortable, presque impensable pour certains : celle qu’on a peut-être déjà forcé quelqu’un, sans même en avoir conscience. Pas par violence. Pas par menace. Mais juste… par ignorance. Par pression… Poursuivre la lecture Ce n’est pas parce qu’elle n’a pas dit non… qu’elle était d’accord
Quand tu rêves à quelqu’un que tu aimes… c’est rarement un hasard
Il y a ces rêves qui ne s’expliquent pas. Pas ceux qu’on oublie au bout de quelques secondes. Mais ceux qui te réveillent avec un pincement au cœur. Ceux qui te hantent encore pendant la journée. Ceux où tu as revu cette personne que tu aimes. Ou que tu as aimée. Et tu ne comprends… Poursuivre la lecture Quand tu rêves à quelqu’un que tu aimes… c’est rarement un hasard
5 comportements qui montrent qu’on te méprise sans jamais le dire
Le mépris est bien plus pernicieux que l’hostilité ouverte. Contrairement à une dispute claire ou à un conflit direct, le mépris s’infiltre dans les relations de manière subtile, insidieuse. Il ne s’exprime pas toujours par des mots blessants ou des cris, mais plutôt par des comportements répétés qui montrent un manque total de respect et… Poursuivre la lecture 5 comportements qui montrent qu’on te méprise sans jamais le dire
4 raisons pour lesquelles les gens trahissent
La trahison est l’un des pires coups que l’on puisse recevoir. Elle brise des relations, détruit la confiance et laisse une blessure qui met parfois des années à cicatriser. Pourtant, aussi douloureuse soit-elle, la trahison n’est jamais le fruit du hasard. Elle suit une logique bien précise, souvent ignorée par ceux qui en sont victimes.… Poursuivre la lecture 4 raisons pour lesquelles les gens trahissent
Les 7 arnaques les plus courantes
Tu penses savoir repérer une arnaque ? Tu crois être à l’abri ? Désolé de te le dire, mais tu te fais peut-être avoir sans même le savoir. Et le pire ? Ces arnaques sont si courantes qu’elles passent totalement inaperçues. Elles sont souvent légales, bien dissimulées derrière des stratégies marketing habiles ou des manipulations psychologiques.… Poursuivre la lecture Les 7 arnaques les plus courantes
Si personne ne te respecte, c’est peut-être à cause de ça
Tu as l’impression qu’on te marche dessus, qu’on te prend à la légère, que les autres ne te considèrent pas à ta juste valeur ? Ce n’est pas un hasard. Le respect, ça ne se demande pas, ça s’impose. Et si personne ne te respecte, il y a une raison à cela. Peut-être même plusieurs.… Poursuivre la lecture Si personne ne te respecte, c’est peut-être à cause de ça
Ces frissons que seule la musique peut te donner
Il y a des choses qu’aucun mot ne pourra jamais décrire, des émotions trop intenses, trop profondes pour être enfermées dans des phrases. Mais la musique, elle, y arrive. En une note, une mélodie, un accord, elle transperce l’âme et réveille en nous des souvenirs, des sensations, des frissons que rien d’autre n’égale. Dès les… Poursuivre la lecture Ces frissons que seule la musique peut te donner