On ne le montre pas. On le cache bien. Mais on y pense tous. Ce moment où quelqu’un, sans prévenir, te regarde dans les yeux et te balance LA phrase que t’as toujours eu besoin d’entendre. Pas une phrase Pinterest. Pas une citation vue mille fois. Une vraie. Une brute. Une sincère. Le genre de… Poursuivre la lecture Ce que chaque homme/femme rêve qu’on lui dise
Catégorie : Développement personnel
4 promesses que tu t’es faites petit… et qui te sabotent adulte
Quand t’étais petit, t’as vécu des trucs. Des silences, des absences, des critiques, des injustices. Des choses qui t’ont blessé. Que t’as pas toujours comprises. Mais à un moment, consciemment ou pas, t’as fait des promesses. À toi-même. Des pactes intérieurs. Des engagements silencieux censés te protéger de la douleur, de l’humiliation, du rejet. Sauf… Poursuivre la lecture 4 promesses que tu t’es faites petit… et qui te sabotent adulte
Personne ne s’inquiète pour les enfants sages. Jusqu’au jour où il est trop tard.
Elle s’appelait Camille. C’était une enfant comme on les aime : calme, polie, obéissante. Jamais un mot plus haut que l’autre. Toujours le sourire aux lèvres, même quand son ventre était noué par l’angoisse ou la tristesse. Les adultes disaient d’elle qu’elle était « sage comme une image ». Et elle, elle s’en faisait une fierté. Parce… Poursuivre la lecture Personne ne s’inquiète pour les enfants sages. Jusqu’au jour où il est trop tard.
Ce que l’intimidation de ton enfance a fait de toi aujourd’hui
Tu crois peut-être que c’est du passé. Que l’intimidation que tu as subie à l’école, dans la cour de récré, dans ton quartier, n’a plus aucun pouvoir sur toi aujourd’hui. Que tu es passé à autre chose, que tu as grandi, que tout ça est derrière toi. Peut-être même que tu as fini par en… Poursuivre la lecture Ce que l’intimidation de ton enfance a fait de toi aujourd’hui
Cesser d’être naïf : et si c’était une des plus grandes erreurs de ta vie ?
Il paraît qu’être naïf, ça tue. Que pour survivre dans ce monde, il faut se méfier, se blinder, devenir plus dur, parfois jusqu’à s’oublier soi-même. C’est ce qu’on t’a vendu depuis que tu as pris ta première claque émotionnelle. Le monde t’a enseigné la peur sous couvert de réalisme. Et si je te disais qu’à… Poursuivre la lecture Cesser d’être naïf : et si c’était une des plus grandes erreurs de ta vie ?
Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Perdre un être cher, c’est comme voir une partie de soi s’effondrer sans jamais pouvoir la reconstruire à l’identique. C’est une fracture invisible, profonde, qui laisse un vide que rien ni personne ne peut vraiment combler. Une blessure silencieuse, que seuls ceux qui l’ont vécue peuvent vraiment comprendre. Quand j’ai perdu ma mère à 16… Poursuivre la lecture Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Arrête de t’excuser d’exister. Tu as le droit de prendre de la place.
Combien de fois tu t’es rétréci pour être moins visible ? Combien de fois tu t’es excusé de parler, d’agir, d’être simplement là ? Combien de fois tu as eu peur de déranger, peur d’être « trop » ? Trop intense, trop sensible, trop vivant. Trop humain, tout simplement. À force de vouloir être accepté, tu t’es… Poursuivre la lecture Arrête de t’excuser d’exister. Tu as le droit de prendre de la place.
T’es pas paresseux, t’es juste dégoûté par la vie qu’on t’a vendue
Tu te lèves le matin avec une boule au ventre. Tu traînes des pieds, tu procrastines, tu te sens vide, presque désincarné. Ton réveil sonne comme une alarme de prison. Et tu finis par te dire : « Je suis paresseux. » Parce que c’est ce qu’on t’a appris : si tu n’avances pas, c’est… Poursuivre la lecture T’es pas paresseux, t’es juste dégoûté par la vie qu’on t’a vendue
Quand tu cesses de plaire à tout le monde, ta vraie vie commence
Tu veux plaire à tout le monde ? Très bien. Prépare-toi à te trahir tous les jours un peu plus. Parce que c’est ça, la vérité brute : chaque fois que tu choisis d’être ce qu’on attend de toi plutôt que ce que tu es vraiment, tu abandonnes une partie de toi-même en chemin. Et… Poursuivre la lecture Quand tu cesses de plaire à tout le monde, ta vraie vie commence
Si seulement la personne qui m’a détruite pouvait lire ça…
Tu ne liras probablement jamais ces lignes. Et peut-être que c’est mieux ainsi. Peut-être que ça t’épargnera une seconde de lucidité que tu ne veux pas avoir. Peut-être que ça t’évitera d’affronter ce que tu préfères oublier. Mais moi, j’ai besoin de les écrire. J’ai besoin de les sortir, pour ne plus les porter. Parce… Poursuivre la lecture Si seulement la personne qui m’a détruite pouvait lire ça…
L’enfant sage devenu adulte invisible : l’histoire qu’on ne raconte jamais
Il existe des enfants dont on parle très peu. Pas parce qu’ils posent problème. Mais justement, parce qu’ils ne le font pas. Ce sont ces enfants sages. Discrets. Faciles à vivre. Ceux qui grandissent sans déranger personne. Très tôt, ces enfants comprennent que le calme est récompensé. Que les émotions fortes dérangent. Que demander trop,… Poursuivre la lecture L’enfant sage devenu adulte invisible : l’histoire qu’on ne raconte jamais
Ce que tu acceptes en silence finit toujours par te détruire en dedans
C’est toujours comme ça que ça commence. Au début, tu dis rien. Tu encaisses. Tu minimises. Tu te dis que c’est pas si grave. Tu veux pas faire d’histoire. Tu veux rester calme, compréhensif(ve), facile à aimer. Alors tu prends sur toi. Encore. Et encore. Et tu te convaincs que c’est ça, aimer fort. Être… Poursuivre la lecture Ce que tu acceptes en silence finit toujours par te détruire en dedans
Personne te « brise le coeur » : Les gens te montrent juste qui ils sont
Faut qu’on se dise les vraies affaires. Personne te brise le coeur. Pas vraiment. Pas comme dans les films. Pas comme dans les histoires qu’on aime se raconter pour avoir moins mal. Pas comme dans les chansons dramatiques ou les vieux clichés des comédies romantiques. La vérité ? Les gens te montrent toujours qui ils… Poursuivre la lecture Personne te « brise le coeur » : Les gens te montrent juste qui ils sont
C’est fou tout ce qu’on finit par accepter… juste pour pas être seul
Y’a des affaires qu’on ose pas trop se dire. Qu’on cache un peu. Même à soi. Surtout à soi. Parce que ça fait pas beau, ça fait pas fort, ça fait pas « contrôlé ». Ça fait vulnérable. Et on déteste se sentir vulnérable. Mais la vérité, c’est que quand t’as peur d’être seul… t’es prêt à… Poursuivre la lecture C’est fou tout ce qu’on finit par accepter… juste pour pas être seul
Le plus grand regret des gens à la fin de leur vie
Il y a des phrases qui reviennent souvent sur un lit de mort. Des confidences qu’on entend dans les derniers instants. Des aveux, bruts, sans filtre. Parce qu’à ce moment-là, plus rien d’autre compte. Ni l’orgueil. Ni l’apparence. Ni le paraître. Rien d’autre que l’essentiel. Rien d’autre que ce qu’on aurait dû faire. Ou dire.… Poursuivre la lecture Le plus grand regret des gens à la fin de leur vie