T’as appris à te relever. À encaisser. À te taire quand ça hurle à l’intérieur. À sourire quand tout te fait mal. T’as appris à tout gérer, tout contenir, tout porter. T’as même appris à minimiser ce que tu ressens pour pas déranger, pour pas paraître faible, pour pas te faire rejeter. Mais t’as jamais… Poursuivre la lecture On t’a appris à être fort… mais pas à être heureux
Étiquette : être heureux
8 étapes pour être heureux dans la vie
Comment s’épanouir et trouver le bonheur ? Quelles sont les astuces pour être heureux ? Voici les étapes pour être heureux dans la vie ! On a tous envie d’être heureux, le bonheur est un état d’esprit ce n’est pas quelque chose de difficile à atteindre. Je vois tellement de personnes autour de moi qui… Poursuivre la lecture 8 étapes pour être heureux dans la vie
16 habitudes des gens vraiment heureux
Être heureux, ce n’est pas un privilège réservé à quelques élus qui ont eu une enfance parfaite, une vie sans galère ou un karma doré. Non. Les gens vraiment heureux ne sont pas ceux qui ont tout, mais ceux qui cultivent des choses simples, puissantes, et souvent invisibles aux yeux des autres. Le bonheur ne… Poursuivre la lecture 16 habitudes des gens vraiment heureux
5 choses à abandonner pour être heureux !
Que faut-il abandonner absolument pour être heureux ? Comment s’épanouir dans son quotidien ? Comment trouver le bonheur ? Dans cette vidéo ci-dessous, Jean Laval, coach de vie et professeur de méditation vous partage ses meilleurs conseils pour vous aider à être heureux dans votre vie quotidienne. Tout le monde peut être heureux. C’est à la portée… Poursuivre la lecture 5 choses à abandonner pour être heureux !
La plus grande leçon que la vie m’a apprise pour être heureux
Quelle est la plus grande leçon de vie pour être heureux ? Comment devenir plus heureux ? Comment s’épanouir au quotidien ? La vie m’a appris que pour être heureux il faut trouver la force de fermer certaines portes et le courage d’en ouvrir d’autres, parce que tant que vous n’aurez pas la force de… Poursuivre la lecture La plus grande leçon que la vie m’a apprise pour être heureux
2 choses à éliminer pour être heureux dans sa vie
Quelles sont les choses à éliminer pour être heureux ? Comment devenir plus heureux ? Comment mener une vie plus épanouie ? Pour être heureux, il faut éliminer deux choses : la peur d’un mal futur et le souvenir d’un mal passé. – Sénèque Sachez qu’être heureux c’est à la porter de tous si on… Poursuivre la lecture 2 choses à éliminer pour être heureux dans sa vie
10 minutes de marche peuvent accroître le bonheur
Marchez pour sortir de votre mauvaise humeur. Des études montrent que chaque marche de 10 minutes stimule immédiatement la chimie du cerveau pour accroître le bonheur. Comment trouver le bonheur ? Comment être plus heureux dans son quotidien ? Le fait de marcher seulement 10 minutes par jour peut accroître considérablement votre bonheur. C’est bon… Poursuivre la lecture 10 minutes de marche peuvent accroître le bonheur
Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but
Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but, et non pas à des personnes ou des choses. – Albert Einstein Qu’est-ce qui fait vraiment le bonheur d’un être humain ? Comment parvenir à vivre une vie plus épanouie ? Quels sont les moyens pour trouver le bonheur au quotidien ? En effet,… Poursuivre la lecture Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but
Quand on s’habitue à chercher son bien-être dans ses propres efforts…
Quand on s’habitue à chercher son bien-être dans ses propres efforts, on s’élève dans sa propre opinion comme dans celle des autres. – Robert Blondin Comment réussir à accéder au bien-être ? À quoi ressembleront les résultats positifs sur ma vie quotidienne ? Tout le monde veut du bien-être dans son quotidien. C’est vrai, car… Poursuivre la lecture Quand on s’habitue à chercher son bien-être dans ses propres efforts…
16 bonnes habitudes pour améliorer son quotidien rapidement
Comment réussir à améliorer son quotidien ? Quelles sont les meilleures habitudes pour améliorer sa vie et son quotidien ? Il est parfois difficile d’être heureux dans sa vie quotidienne. Nous avons tous des obligations, dont notre travail, la technologie ou les problèmes de santé, etc. Si vous êtes malheureux à propos de certains aspects… Poursuivre la lecture 16 bonnes habitudes pour améliorer son quotidien rapidement
Un homme heureux signifie : « J’ai des ennuis qui ne m’atteignent pas. »
Quand un homme dit « Je suis heureux », il veut bonnement dire : « J’ai des ennuis qui ne m’atteignent pas. » – Jules Renard Comment faire face aux ennuis pour être plus heureux ? Quelles sont les méthodes à utiliser pour s’épanouir au quotidien ? Comment ne plus se faire influencer par les ennuis ? Nous vivons tous… Poursuivre la lecture Un homme heureux signifie : « J’ai des ennuis qui ne m’atteignent pas. »
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et le répandre !
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et discrètement le répandre ! Comment cultiver son bonheur et le répandre ? Le bonheur est-il vraiment contagieux ? Comment parvenir à avoir plus de bonheur ? Comment s’épanouir dans la vie de tous les jours ? Vous ne devez pas chercher le bonheur, vous devez le créer. Une… Poursuivre la lecture Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et le répandre !
35 bonnes idées pour être heureux au quotidien
Comment se sentir plus heureux dans son quotidien ? Quelles sont les meilleures idées pour mieux s’épanouir ? Comment réussir à trouver le bonheur ? Peut-être que vous pensez qu’il est déjà trop tard et que vous ne pouvez rien n’y faire pour vous sentir plus heureux. Détrompez-vous, vous pouvez être une personne plus heureuse… Poursuivre la lecture 35 bonnes idées pour être heureux au quotidien
Comment accéder à la paix intérieure
Celui dont le bonheur, la joie et la lumière résident en lui-même et non plus en des choses extérieures, accède à la paix intérieure. – Bhagavad Gîta Comment parvenir à accéder à la paix intérieure ? Comment un grand sage comme Dalaï Lama arrive-t-il pour y accéder ? Vous cherchez le bonheur et la paix… Poursuivre la lecture Comment accéder à la paix intérieure
3 étapes importantes pour trouver le bonheur
Bonjour tout le monde! J’espère que je vous retrouve en pleine forme! Aujourd’hui, nous allons voir ensemble dans cet article, étape par étape, afin de savoir comment trouver le bonheur dans votre vie. Vous allez voir, c’est vraiment vraiment plus simple que vous ne le pensez ! Avant même de commencer cet article, je dois… Poursuivre la lecture 3 étapes importantes pour trouver le bonheur