Ce qu’un an d’introspection peut te faire réaliser sur ta façon d’aimer

Un an. 365 jours à te regarder en face, sans masque, sans fuite, sans distraction. C’est long, un an. Et pourtant, c’est souvent à peine suffisant pour commencer à te comprendre vraiment. Au début, tu crois que ce sera doux, presque spirituel. Tu t’imagines allumer des bougies, tenir un journal, faire du yoga et avoir… Poursuivre la lecture Ce qu’un an d’introspection peut te faire réaliser sur ta façon d’aimer

Le travail de la pensée ressemble au forage d’un puits

Le travail de la pensée ressemble au forage d’un puits ; l’eau est trouble d’abord, puis elle se clarifie. – Proverbe chinois Comment parvenir à travailler sur ses pensées ? Est-ce possible de réussir à contrôler ses pensées ? Comment avoir des pensées positives ? En effet, il est tout à fait normal que l’esprit puisse… Poursuivre la lecture Le travail de la pensée ressemble au forage d’un puits