On t’a souvent dit que tu étais forte. Que tu avais cette capacité impressionnante à rester debout, peu importe la tempête. Et tu l’as cru. Ou plutôt, tu l’as intégré comme une mission. Parce qu’il fallait bien quelqu’un pour tenir, non ? Quelqu’un pour réparer, pour rassurer, pour continuer à avancer quand les autres s’effondraient.… Poursuivre la lecture Le mythe de la femme forte : cette fatigue qui te détruit lentement
Étiquette : charge mentale
La fatigue émotionnelle des enfants : ce que tu ne vois jamais
Ton enfant parle fort, rit aux éclats, saute sur le canapé comme s’il avait des piles Duracell dans le dos. Il a l’air d’aller bien. D’être plein de vie. D’être un enfant comme les autres. Et puis soudain, il fond en larmes pour un biscuit cassé. Il te hurle dessus parce que tu as oublié… Poursuivre la lecture La fatigue émotionnelle des enfants : ce que tu ne vois jamais
Maman solo : l’histoire invisible de celles qui ne s’arrêtent jamais
Il y a des femmes qu’on ne remarque pas. Pas parce qu’elles sont invisibles. Mais parce qu’elles tiennent bon. Parce qu’elles ne demandent rien. Parce qu’elles ont appris à se débrouiller toutes seules, à gérer le quotidien, les crises, les factures, les devoirs, les maladies, les peurs… sans jamais flancher devant les autres. Ces femmes,… Poursuivre la lecture Maman solo : l’histoire invisible de celles qui ne s’arrêtent jamais
5 choses qui arrivent quand t’es fatigué de faire semblant d’être fort
Il y a cette pression invisible que tu traînes chaque jour. Celle d’être solide, d’avoir l’air en contrôle, de ne rien laisser transparaître. Tu donnes l’image de quelqu’un qui gère tout, alors que dedans, ça tangue. Et tu sais quoi ? C’est peut-être ce rôle que tu joues qui te fatigue plus que tout. Parce… Poursuivre la lecture 5 choses qui arrivent quand t’es fatigué de faire semblant d’être fort