Ton corps parle. Tout le temps. Mais souvent, tu n’entends rien, parce que ton mental parle plus fort. Il planifie, il analyse, il explique, il justifie. Il veut comprendre, tout contrôler, tout anticiper. Et à force de tout rationaliser, tu oublies que ton corps, lui, ne ment jamais. Il n’a pas de filtre. Il ne… Poursuivre la lecture Ce que ton corps essaie de te dire quand ton mental ne l’écoute plus
Étiquette : écouter son corps
Comment apprendre à écouter son corps pour être heureux
Comment écouter son corps ? Quelles sont les astuces pour apprendre à se connaître ? Comment s’épanouir dans sa vie quotidienne ? Écoute ta fatigue et donne du repos à ton corps, à ton mental, à ton coeur et à ton âme. Il faut savoir que la meilleure façon d’écouter votre corps, c’est lorsqu’il vous… Poursuivre la lecture Comment apprendre à écouter son corps pour être heureux