Personne ne t’apprend à te protéger émotionnellement. On te parle d’amour, de bienveillance, de don de soi. On te dit que quand tu aimes, tu dois t’investir, être patient, comprendre l’autre, pardonner ses blessures. On t’apprend que l’amour, le vrai, traverse tout. Et qu’en donnant assez, tu finiras forcément par recevoir. Mais ce que personne… Poursuivre la lecture Ce que j’aurais aimé savoir avant d’aimer une personne toxique
Étiquette : manipulation émotionnelle
Quand deux narcissiques tombent amoureux
Ils étaient faits l’un pour l’autre. C’est ce qu’on pensait. Deux personnalités brillantes, sûres d’elles, charismatiques, qui attiraient les regards et imposaient le silence quand elles entraient dans une pièce. Ils se sont reconnus tout de suite. Comme deux miroirs qui se reflètent, fascinés par leur propre image. Ça brillait fort, ça allait vite, ça… Poursuivre la lecture Quand deux narcissiques tombent amoureux
La lente usure des cœurs naïfs : une violence qu’on ne voit pas
Il y a des violences qui crient, qui explosent, qui marquent au visage. Et il y a celles qui ne font pas de bruit. Celles qui ne laissent aucune trace sur la peau, mais qui fissurent l’intérieur petit à petit. Lentement. Silencieusement. Jusqu’à ce qu’on ne se reconnaisse plus dans le miroir, jusqu’à ce que… Poursuivre la lecture La lente usure des cœurs naïfs : une violence qu’on ne voit pas
Les relations toxiques commencent avant le premier conflit
Les relations toxiques sont souvent perçues comme des conflits ouverts, des disputes violentes ou des comportements flagrants de manipulation. Mais la réalité, c’est que ces relations commencent bien avant le premier grand éclat. Elles se construisent dans des micro-comportements, des phrases anodines et des moments qui, pris isolément, ne semblent pas être un problème. Pourtant,… Poursuivre la lecture Les relations toxiques commencent avant le premier conflit
Si quelqu’un te fait douter de ta valeur, il n’a rien à faire dans ta vie
Tu penses que t’as un problème de confiance en toi. Que c’est toi le souci. Que t’as juste besoin de plus de temps, de plus d’efforts, de plus de “travail sur toi”. Mais si on allait voir plutôt qui t’a planté l’idée que t’étais jamais assez ?Qui a répété, sans même toujours le dire clairement, que… Poursuivre la lecture Si quelqu’un te fait douter de ta valeur, il n’a rien à faire dans ta vie
Tu ne t’es pas fait ghoster. Tu t’es fait manipuler.
Tu crois qu’il ou elle t’a ghosté·e ? Que c’était de la peur, un manque de maturité, un coup de panique ? Peut-être. Mais il est temps d’envisager autre chose. Il est temps de sortir du brouillard, de te détacher de cette illusion que « tout allait bien ». Parce que non, on ne disparaît pas par… Poursuivre la lecture Tu ne t’es pas fait ghoster. Tu t’es fait manipuler.
Quand tu comprends ça, plus personne ne peut te manipuler
Tant que tu ne vois pas clair dans les jeux de pouvoir, tu peux facilement te faire avoir. Tu crois bien faire. Tu veux arranger les choses. Tu donnes sans compter. Mais parfois, en face, il ne s’agit pas d’un malentendu… il s’agit d’une stratégie. Subtile. Insidieuse. Silencieuse. Et c’est là que la manipulation prend… Poursuivre la lecture Quand tu comprends ça, plus personne ne peut te manipuler
Si on te fait vivre ça, alors ce n’est pas une bonne personne
Trop de gens passent leur vie à excuser l’inexcusable. À trouver des justifications pour des comportements qui ne devraient jamais exister. À se convaincre que « dans le fond, c’est quelqu’un de bien » alors que la réalité est sous leurs yeux, criante, évidente, mais qu’ils préfèrent ignorer pour éviter la douleur de l’acceptation. Pourquoi ? Parce… Poursuivre la lecture Si on te fait vivre ça, alors ce n’est pas une bonne personne
6 comportements toxiques rares dont on ne parle jamais
Il y a les comportements toxiques qui font du bruit. Ceux qu’on repère vite, ceux qu’on reconnaît dans les articles classiques, les podcasts ou les conversations entre ami·es. Les insultes, la jalousie maladive, les coups de pression, les infidélités répétées. Oui, c’est toxique. Mais ce n’est pas toujours ce qui fait le plus de dégâts.… Poursuivre la lecture 6 comportements toxiques rares dont on ne parle jamais