Tu as beau te répéter que c’est fini, ton cœur ne veut rien savoir. Il s’accroche. Il rejoue les scènes, ressasse les souvenirs, t’envoie des bouffées d’émotions juste quand tu penses aller mieux. Tu te dis que tu devrais être passé à autre chose, que c’est ridicule de ressentir encore tout ça. Mais non. Parce… Poursuivre la lecture Ce que ton cœur essaie de te dire quand tu n’arrives pas à tourner la page
Étiquette : guérison intérieure
Reconstruire ton estime après un manipulateur : ce que personne ne voit
Tu peux sourire en public, rire même. Personne ne le remarque, mais ton regard trahit encore quelque chose. Ce genre de vide qu’on ne sait pas nommer. Tu dis que tu vas mieux, que tu avances, mais à l’intérieur, tu marches sur les ruines. Ce que les gens ne voient pas, c’est la lenteur, la… Poursuivre la lecture Reconstruire ton estime après un manipulateur : ce que personne ne voit
7 signes que ton corps ressent l’absence avant même toi
Il y a des absences qui font mal d’un coup… et d’autres qui s’installent sans bruit. Tu crois que tu vas bien. Tu continues ta vie. Tu fonctionnes. Mais il y a quelque chose qui cloche. Tu dors mal. Tu es plus irritable. Tu te sens vide, à l’intérieur. Tu ne comprends pas pourquoi. Tu… Poursuivre la lecture 7 signes que ton corps ressent l’absence avant même toi
5 cicatrices silencieuses d’une enfance privée d’affection
On parle souvent des blessures visibles. Celles qu’on peut nommer, raconter, montrer. Mais il y a d’autres blessures. Plus sourdes. Plus profondes. Celles que personne ne remarque… mais qui changent toute une vie. Grandir sans affection, ce n’est pas juste manquer de « câlins ». C’est apprendre à se construire dans le vide. C’est devoir deviner l’amour… Poursuivre la lecture 5 cicatrices silencieuses d’une enfance privée d’affection
15 effets silencieux sur un enfant qui voit ses parents se déchirer
Il ne dit rien. Il écoute. Il regarde. Il serre les poings dans le vide. Tu crois qu’il joue dans sa chambre. Tu crois qu’il ne comprend pas. Qu’il est “trop jeune” pour saisir ce qui se passe. Mais il capte tout. Il absorbe tout. Et surtout : il ressent tout. Un enfant, ce n’est pas… Poursuivre la lecture 15 effets silencieux sur un enfant qui voit ses parents se déchirer
Tu m’as brisé. Mais aujourd’hui, je suis hors de ta portée.
Tu m’as brisé. Pas à moitié, pas superficiellement. Tu m’as brisé profondément, lentement, sans éclats, sans cris. Tu m’as brisé comme on use un être humain à force d’indifférence, de petites humiliations quotidiennes et de promesses jamais tenues. Et ce qui est peut-être le plus douloureux dans tout ça, c’est que j’ai laissé faire. Par… Poursuivre la lecture Tu m’as brisé. Mais aujourd’hui, je suis hors de ta portée.
Ce que l’intimidation de ton enfance a fait de toi aujourd’hui
Tu crois peut-être que c’est du passé. Que l’intimidation que tu as subie à l’école, dans la cour de récré, dans ton quartier, n’a plus aucun pouvoir sur toi aujourd’hui. Que tu es passé à autre chose, que tu as grandi, que tout ça est derrière toi. Peut-être même que tu as fini par en… Poursuivre la lecture Ce que l’intimidation de ton enfance a fait de toi aujourd’hui