Il y a un poids particulier dans la solitude quand le monde entier fait semblant d’être heureux. C’est étrange, presque cruel, d’être assis dans ton propre silence pendant que les autres parlent de magie, de famille, de chaleur. Tu ne ressens pas ça. Pas aujourd’hui. Pas comme tu le voudrais. Et tu sais quoi ?… Poursuivre la lecture À toi qui es seul à Noël : voici ce que tu mérites vraiment d’entendre
Catégorie : Psychologie
La peur d’être seule à Noël : et si ce n’était pas la solitude le vrai problème ?
Chaque année, quand décembre s’installe, les lumières s’allument, les vitrines se parent de rouge et d’or, et les gens recommencent à parler de magie, de partage et d’amour. Tout le monde s’affaire à planifier des soupers, à choisir des cadeaux, à créer cette ambiance parfaite qu’on appelle “l’esprit des fêtes”. Et pendant ce temps-là, toi,… Poursuivre la lecture La peur d’être seule à Noël : et si ce n’était pas la solitude le vrai problème ?
12 choses qui ont fait de toi un enfant sage… et un adulte qui s’oublie
Il y a des histoires qui se construisent longtemps avant que tu en comprennes le sens. Des façons d’être qui ont pris racine dans ton enfance, silencieusement, presque comme si c’était normal. Tu ne t’en rappelles pas toujours clairement, mais tu en portes encore les traces dans ta façon d’aimer, de te protéger, de faire… Poursuivre la lecture 12 choses qui ont fait de toi un enfant sage… et un adulte qui s’oublie
Pourquoi on reste attaché à la personne qui nous a blessé ?
Il y a des liens qui s’accrochent à nous comme une seconde peau, même quand on sait très bien qu’ils nous font mal. C’est étrange à dire, mais parfois, la logique, la dignité, et même la cohérence émotionnelle ne suffisent pas à nous libérer d’une personne qui nous a blessé. On peut avoir compris, analysé,… Poursuivre la lecture Pourquoi on reste attaché à la personne qui nous a blessé ?
14 manières que quelqu’un te cache qu’il tient vraiment à toi
Il existe des personnes qui t’aiment en silence, plus profondément que tu ne l’imagines, mais qui ne savent pas comment te le dire. Pas parce qu’elles ne veulent pas, pas parce qu’elles s’en fichent, mais parce que parfois, l’attachement leur fait peur. On peut avoir envie de quelqu’un, être touché par quelqu’un, compter pour quelqu’un…… Poursuivre la lecture 14 manières que quelqu’un te cache qu’il tient vraiment à toi
La solitude des gens seuls à Noël : cette douleur qu’on ne voit pas
Noël, c’est beau. Les rues s’illuminent, les vitrines respirent la magie, les musiques résonnent un peu partout. Tout semble scintiller. Et pourtant, derrière cette lumière, il y a une ombre dont on parle rarement : celle des gens seuls. Cette solitude-là, elle ne fait pas de bruit. Elle ne s’affiche pas sur les réseaux. Elle se… Poursuivre la lecture La solitude des gens seuls à Noël : cette douleur qu’on ne voit pas
Si on t’offre ce cadeau à Noël, c’est qu’on veut se rapprocher de toi
Il y a des cadeaux qui ne sont pas juste des cadeaux. Tu le sais très bien, même si tu fais semblant parfois de ne pas y penser. On aime dire que Noël, c’est “l’intention qui compte”, que ça ne veut rien dire, que c’est juste symbolique. Mais c’est faux. Les cadeaux disent toujours quelque… Poursuivre la lecture Si on t’offre ce cadeau à Noël, c’est qu’on veut se rapprocher de toi
La vraie raison pour laquelle tu te sens vide en décembre…
Il y a quelque chose de particulier avec le mois de décembre, et si tu lis ces lignes, tu sais exactement de quoi je parle. Ce n’est pas juste la neige, les lumières, les chansons de Noël qui tournent en boucle. C’est ce sentiment étrange à l’intérieur. Comme un creux. Pas forcément une grosse dépression,… Poursuivre la lecture La vraie raison pour laquelle tu te sens vide en décembre…
Comment un pervers narcissique retourne toujours tes propres mots contre toi
Tu sais ce qui est le plus tordu avec un pervers narcissique ? Ce n’est pas ce qu’il fait. C’est ce qu’il te fait croire que tu fais. C’est cette façon vicieuse qu’il a de prendre tes mots, tes émotions, tes confidences les plus sincères… et d’en faire des armes contre toi. Tu ouvres ton cœur,… Poursuivre la lecture Comment un pervers narcissique retourne toujours tes propres mots contre toi
7 signes que tu vis encore à travers la petite fille que tu étais
Tu peux avoir trente, quarante ou soixante ans et sentir encore cette petite fille en toi. Pas parce que tu refuses de grandir, mais parce qu’une partie de ton cœur est restée bloquée là où quelque chose a manqué. Cette part de toi se réveille dans les moments de doute, dans la peur du rejet,… Poursuivre la lecture 7 signes que tu vis encore à travers la petite fille que tu étais
Comment te reconnecter à ton intuition après une relation manipulatrice
Après une relation manipulatrice, il reste un grand vide. Tu doutes de tout : de ce que tu ressens, de ce que tu penses, de ce que tu vaux. Même ton instinct, celui qui t’a souvent guidé avant, semble s’être éteint. C’est comme si tu marchais sans boussole, incapable de savoir où poser le pied.… Poursuivre la lecture Comment te reconnecter à ton intuition après une relation manipulatrice
8 blessures d’enfance qui dirigent encore ta façon d’aimer
On croit qu’on aime avec le cœur, mais souvent, on aime avec nos manques. On dit “je t’aime” quand, au fond, on veut dire “ne me quitte pas”. On cherche des bras qui ressemblent à un souvenir qu’on n’a jamais réparé. Et sans s’en rendre compte, on rejoue encore et encore les mêmes scénarios, les… Poursuivre la lecture 8 blessures d’enfance qui dirigent encore ta façon d’aimer
Ce que ton corps essaie de te dire quand ton mental ne l’écoute plus
Ton corps parle. Tout le temps. Mais souvent, tu n’entends rien, parce que ton mental parle plus fort. Il planifie, il analyse, il explique, il justifie. Il veut comprendre, tout contrôler, tout anticiper. Et à force de tout rationaliser, tu oublies que ton corps, lui, ne ment jamais. Il n’a pas de filtre. Il ne… Poursuivre la lecture Ce que ton corps essaie de te dire quand ton mental ne l’écoute plus
3 signes que ton besoin d’amour cache un vide intérieur
Il existe des blessures qui ne se voient pas parce qu’elles ne font pas de bruit. Elles ne laissent ni bleus ni cicatrices apparentes, mais elles te suivent dans tes journées comme une ombre douce et tenace. Tu ris, tu performes, tu t’occupes de tout le monde, et pourtant, dans le creux de la poitrine,… Poursuivre la lecture 3 signes que ton besoin d’amour cache un vide intérieur
3 significations de penser à quelqu’un et recevoir un message
Ça t’est déjà arrivé, hein ? Tu penses soudainement à une personne, sans raison particulière. Tu ouvres ton téléphone, tu hésites à lui écrire… et là, au même instant, son message apparaît sur ton écran. Avoue que ça te fait un choc à chaque fois. Tu restes figé, à moitié souriant, à moitié troublé, avec… Poursuivre la lecture 3 significations de penser à quelqu’un et recevoir un message