On croit souvent que les vampires, c’est un mythe réservé aux films. Des créatures qui sortent la nuit, séduisantes, mystérieuses, un peu dangereuses. Mais si je te disais que certains vampires ne sucent pas le sang… ils sucent ton énergie ? Pas besoin de crocs ni de capes pour ça. Parfois, un simple “tu es… Poursuivre la lecture 6 signaux qui te disent que tu sors avec un vampire émotionnel
5 façons (inoffensives) de foutre la chienne à ton partenaire
Halloween approche. Les citrouilles se pointent dans les vitrines, les masques ressortent du fond des tiroirs, et tout le monde s’amuse à se faire peur. Mais soyons honnêtes : en couple, on n’a pas besoin de maison hantée ni de clown tueur pour flipper un bon coup. Le vrai terrain de jeu, c’est le quotidien.… Poursuivre la lecture 5 façons (inoffensives) de foutre la chienne à ton partenaire
Mon avis sur le programme de Francis Machabée : est-ce vraiment efficace ?
Beaucoup de gens se demandent si le programme de Francis Machabée en vaut vraiment la peine. Et c’est normal : dans un monde où le développement personnel est souvent réduit à des recettes rapides et des slogans bien emballés, il est difficile de savoir à qui faire confiance. On veut des preuves, du concret, de… Poursuivre la lecture Mon avis sur le programme de Francis Machabée : est-ce vraiment efficace ?
52 semaines pour guérir ce qu’on ne montre jamais à personne
Il y a des blessures qu’on ne raconte pas. Elles ne crient pas, elles ne saignent plus, mais elles vivent sous la peau. On les cache derrière un rire, un rôle, un “ça va” qui n’en finit plus. On croit qu’en avançant, elles finiront par se taire. Pourtant, elles guident encore nos choix, nos peurs,… Poursuivre la lecture 52 semaines pour guérir ce qu’on ne montre jamais à personne
8 blessures d’enfance qui dirigent encore ta façon d’aimer
On croit qu’on aime avec le cœur, mais souvent, on aime avec nos manques. On dit “je t’aime” quand, au fond, on veut dire “ne me quitte pas”. On cherche des bras qui ressemblent à un souvenir qu’on n’a jamais réparé. Et sans s’en rendre compte, on rejoue encore et encore les mêmes scénarios, les… Poursuivre la lecture 8 blessures d’enfance qui dirigent encore ta façon d’aimer
Ce que ton corps essaie de te dire quand ton mental ne l’écoute plus
Ton corps parle. Tout le temps. Mais souvent, tu n’entends rien, parce que ton mental parle plus fort. Il planifie, il analyse, il explique, il justifie. Il veut comprendre, tout contrôler, tout anticiper. Et à force de tout rationaliser, tu oublies que ton corps, lui, ne ment jamais. Il n’a pas de filtre. Il ne… Poursuivre la lecture Ce que ton corps essaie de te dire quand ton mental ne l’écoute plus
3 signes que ton besoin d’amour cache un vide intérieur
Il existe des blessures qui ne se voient pas parce qu’elles ne font pas de bruit. Elles ne laissent ni bleus ni cicatrices apparentes, mais elles te suivent dans tes journées comme une ombre douce et tenace. Tu ris, tu performes, tu t’occupes de tout le monde, et pourtant, dans le creux de la poitrine,… Poursuivre la lecture 3 signes que ton besoin d’amour cache un vide intérieur
Libérer la femme que tu es après 50 ans : Commencer enfin ta vraie vie
Il arrive un moment dans la vie d’une femme où le miroir ne ment plus. Pas parce qu’il renvoie les marques du temps, mais parce qu’il te regarde différemment. Comme s’il te demandait : “Et maintenant, qu’est-ce que tu veux pour toi ?”À cinquante ans, tu n’es plus la même, et tu le sais. Tes priorités… Poursuivre la lecture Libérer la femme que tu es après 50 ans : Commencer enfin ta vraie vie
La visualisation de 5 minutes qui transforme ton énergie amoureuse
Il y a un moment dans la journée où tout se ralentit, où ton corps se détend, et où ton esprit commence à flotter quelque part entre la réalité et le rêve. Ce moment-là, juste avant de t’endormir, est l’un des plus puissants que tu puisses exploiter. Ton cerveau bascule peu à peu dans un… Poursuivre la lecture La visualisation de 5 minutes qui transforme ton énergie amoureuse
40 ans et sans enfant : la paix qu’on ne montre jamais
Il y a une forme de paix dont on ne parle presque jamais. Une paix discrète, silencieuse, celle qu’on découvre quand on réalise que la vie n’a pas pris la tournure qu’on avait imaginée… mais qu’au fond, tout va bien. Ce n’est pas la paix de ceux qui ont tout coché sur leur “liste de… Poursuivre la lecture 40 ans et sans enfant : la paix qu’on ne montre jamais
Les 7 choses absurdes que les couples se disputent en cachette
Même les couples les plus heureux ont leurs moments d’ombre. Pas forcément des disputes éclatantes ou des scènes dramatiques… mais ces petites tensions silencieuses, ces incompréhensions qui s’installent sans qu’on sache trop comment. Elles ne cassent pas le couple, non. Mais elles s’infiltrent, un peu comme de la poussière entre les pages d’un livre d’amour. Et… Poursuivre la lecture Les 7 choses absurdes que les couples se disputent en cachette
Ce qu’un enfant apprend quand il n’est pas écouté
Il y a des blessures qu’on ne voit pas. Des blessures qui ne font pas de bruit, mais qui changent tout. Celles-là ne viennent pas d’un cri ni d’une gifle, mais d’un manque d’écoute. Quand un enfant parle et qu’on ne l’écoute pas, quelque chose se brise doucement à l’intérieur de lui. Pas d’un coup.… Poursuivre la lecture Ce qu’un enfant apprend quand il n’est pas écouté
Si ton ex pouvait lire dans tes pensées, voici ce qu’il découvrirait vraiment
On dit souvent qu’une rupture, c’est la fin d’une histoire. Mais en réalité, ce n’est jamais aussi simple. Les souvenirs s’accrochent, les émotions continuent de tourner dans ta tête, et parfois, même après des mois, il reste cette sensation étrange que la personne vit encore quelque part en toi. Alors, imagine un instant : si… Poursuivre la lecture Si ton ex pouvait lire dans tes pensées, voici ce qu’il découvrirait vraiment
Ce que les hommes rêvent secrètement qu’on leur fasse vivre
On croit souvent que les hommes disent tout ce qu’ils veulent. Qu’ils sont directs, simples, qu’il n’y a pas de mystère. Mais c’est une idée reçue. En réalité, beaucoup de choses restent tues. Derrière leur façade parfois assurée, il y a une part de vulnérabilité, de désirs non exprimés et de rêves qu’ils gardent au… Poursuivre la lecture Ce que les hommes rêvent secrètement qu’on leur fasse vivre
Pourquoi un narcissique revient toujours quand tu es enfin heureux·se
Tu crois que c’est terminé. Que t’as enfin tourné la page. Que t’as retrouvé un peu de paix, un peu de lumière, peut-être même quelqu’un de bien. Tu respires mieux, tu souris sans raison, tu reprends goût à ta vie. Et là, comme par hasard… il ou elle revient. Avec un message. Une demande d’amitié.… Poursuivre la lecture Pourquoi un narcissique revient toujours quand tu es enfin heureux·se