On parle souvent des blessures visibles. Celles qu’on peut nommer, raconter, montrer. Mais il y a d’autres blessures. Plus sourdes. Plus profondes. Celles que personne ne remarque… mais qui changent toute une vie. Grandir sans affection, ce n’est pas juste manquer de « câlins ». C’est apprendre à se construire dans le vide. C’est devoir deviner l’amour… Poursuivre la lecture 5 cicatrices silencieuses d’une enfance privée d’affection
Catégorie : Psychologie
8 réponses brèves qui veulent en réalité dire “je suis blessé”
On ne s’effondre pas toujours avec des larmes. Parfois, la douleur s’habille de silences. De sourires polis. De petites phrases banales qu’on a dites mille fois. Des “c’est rien”, des “t’inquiète”, des “comme tu veux”. Des mots courts. Presque vides. Et pourtant, à l’intérieur, ça hurle. On grandit tous avec cette idée que montrer qu’on… Poursuivre la lecture 8 réponses brèves qui veulent en réalité dire “je suis blessé”
10 choses que cache vraiment un enfant trop sage
Un enfant n’est pas censé être parfait. Il est censé pleurer, rire fort, tester les limites, se mettre en colère, faire du bruit, explorer. Être vivant, tout simplement. Mais certains enfants, très tôt, coupent tout ça. Ils rangent leurs émotions. Ils marchent sur la pointe des pieds. Ils cherchent à se faire oublier. Pourquoi ?… Poursuivre la lecture 10 choses que cache vraiment un enfant trop sage
Pourquoi tu rêves souvent d’une personne (ce que ça veut vraiment dire)
Tu t’endors, tu t’évades… et là, cette personne revient. Encore. Dans ton rêve. Ça peut être doux, troublant, dérangeant, même carrément flippant parfois. Peut-être que tu n’as plus de contact avec elle depuis des mois. Peut-être que c’est une relation qui t’a brisé. Peut-être que tu l’aimes encore sans te l’avouer. Ou peut-être que tu… Poursuivre la lecture Pourquoi tu rêves souvent d’une personne (ce que ça veut vraiment dire)
7 raisons pour lesquelles ton corps ressent que quelqu’un pense à toi
Il y a des sensations qui ne s’expliquent pas. Tu es dans ta journée, tu fais tes trucs, tu ne penses à rien de particulier… et soudain, bam, une pensée te traverse. Mais pas n’importe laquelle : une personne en particulier surgit dans ton esprit. Une personne que tu n’as pas vue depuis longtemps, ou avec… Poursuivre la lecture 7 raisons pour lesquelles ton corps ressent que quelqu’un pense à toi
Le poids invisible de ce qu’on ne dit jamais
Il y a des mots qu’on n’a jamais su dire. Des blessures qu’on a étouffées. Des vérités qu’on a gardées coincées dans la gorge pendant des années. Pas parce qu’on voulait mentir. Pas parce qu’on était lâche. Mais parce qu’on avait peur. Peur de perdre. Peur de blesser. Peur de ne plus être aimé. Peur… Poursuivre la lecture Le poids invisible de ce qu’on ne dit jamais
Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Perdre un être cher, c’est comme voir une partie de soi s’effondrer sans jamais pouvoir la reconstruire à l’identique. C’est une fracture invisible, profonde, qui laisse un vide que rien ni personne ne peut vraiment combler. Une blessure silencieuse, que seuls ceux qui l’ont vécue peuvent vraiment comprendre. Quand j’ai perdu ma mère à 16… Poursuivre la lecture Ce que la mort d’un être cher détruit… et transforme en nous
Derrière chaque gentil, une bombe prête à exploser
Tu penses être quelqu’un de gentil. Toujours prêt à aider, à sourire, à encaisser sans broncher. Tu crois que ta gentillesse est ta plus grande force. Mais si je te disais qu’à force de toujours être celui qui apaise, qui arrange, qui fait des compromis, tu es peut-être en train de t’auto-détruire lentement… sans même… Poursuivre la lecture Derrière chaque gentil, une bombe prête à exploser
4 comportements que t’as hérités de tes parents sans le savoir
Tu penses faire tes propres choix. Tu crois que t’es libre. Autonome. Détaché de tout ça. Tu vis ta vie, tu avances, tu décides. Et pourtant… parfois, t’agis sans comprendre pourquoi. Tu réagis de façon excessive à certaines situations. Tu t’écrases. Tu contrôles. Tu donnes trop. Tu disparais. Et si ce que tu vis là…… Poursuivre la lecture 4 comportements que t’as hérités de tes parents sans le savoir
6 blessures d’enfance qui contrôlent encore ta vie d’adulte
Tu crois avoir tourné la page. Être passé à autre chose. Avoir grandi. Être devenu adulte, indépendant, mature. Et pourtant, y’a ce truc. Ce schéma qui se répète encore et encore. Cette émotion qui revient te prendre à la gorge sans prévenir. Cette réaction disproportionnée qui te dépasse. Comme si ton passé tenait encore le… Poursuivre la lecture 6 blessures d’enfance qui contrôlent encore ta vie d’adulte
Tu n’es pas brisé : c’est la société qui t’a appris à te sentir ainsi
Depuis combien de temps tu te balades avec cette impression d’être « cassé » ? De ne pas fonctionner « comme il faut » ? De toujours trop ressentir, trop penser, trop douter ? D’avoir un mode d’emploi que personne ne t’a jamais filé ? Et si cette impression de ne jamais être à la hauteur était en réalité… Poursuivre la lecture Tu n’es pas brisé : c’est la société qui t’a appris à te sentir ainsi
Pourquoi les gens heureux se sentent seuls (et n’en parlent jamais)
Tu souris. Tu ris fort. Tu vas bien. Ou du moins, c’est ce que tout le monde croit. Tu as ce genre d’énergie qui apaise. On te trouve inspirant. Tu sembles solide, équilibré, rayonnant. Tu fais partie de ceux qu’on regarde en se disant : « Il a tout compris, lui ». On t’envie ta… Poursuivre la lecture Pourquoi les gens heureux se sentent seuls (et n’en parlent jamais)
La lente usure des cœurs naïfs : une violence qu’on ne voit pas
Il y a des violences qui crient, qui explosent, qui marquent au visage. Et il y a celles qui ne font pas de bruit. Celles qui ne laissent aucune trace sur la peau, mais qui fissurent l’intérieur petit à petit. Lentement. Silencieusement. Jusqu’à ce qu’on ne se reconnaisse plus dans le miroir, jusqu’à ce que… Poursuivre la lecture La lente usure des cœurs naïfs : une violence qu’on ne voit pas
Ce n’est pas parce qu’elle n’a pas dit non… qu’elle était d’accord
Il y a un sujet que personne n’a envie d’aborder. Un truc qui dérange, qui fait grincer, qui met mal à l’aise. C’est cette idée inconfortable, presque impensable pour certains : celle qu’on a peut-être déjà forcé quelqu’un, sans même en avoir conscience. Pas par violence. Pas par menace. Mais juste… par ignorance. Par pression… Poursuivre la lecture Ce n’est pas parce qu’elle n’a pas dit non… qu’elle était d’accord
Quand tu rêves à quelqu’un que tu aimes… c’est rarement un hasard
Il y a ces rêves qui ne s’expliquent pas. Pas ceux qu’on oublie au bout de quelques secondes. Mais ceux qui te réveillent avec un pincement au cœur. Ceux qui te hantent encore pendant la journée. Ceux où tu as revu cette personne que tu aimes. Ou que tu as aimée. Et tu ne comprends… Poursuivre la lecture Quand tu rêves à quelqu’un que tu aimes… c’est rarement un hasard