Tu crois que c’est ton ami. Tu lui fais confiance, tu le laisses entrer dans ta vie, dans ta tête, dans ton cœur. Tu te dis que c’est normal de traverser des hauts et des bas avec les gens qu’on aime. Tu te dis que c’est ça, l’amitié : le soutien inconditionnel, le respect, la… Poursuivre la lecture Quand l’amitié devient toxique : 8 signes que ça te bouffe de l’intérieur
Catégorie : Relation toxique
Pourquoi tu n’arrives pas à couper avec quelqu’un qui te fait du mal
Il y a un sentiment qui te serre au cœur depuis des semaines, peut-être même des mois. Tu ressens une fatigue invisible, une lourdeur émotionnelle dont tu ne t’expliques pas totalement l’origine. Et pourtant, ce sentiment, il est là, comme une cicatrice à vif, tantôt douloureuse, tantôt sourde. Tu sais que ce lien est toxique.… Poursuivre la lecture Pourquoi tu n’arrives pas à couper avec quelqu’un qui te fait du mal
Lettre à celui qui m’a embrassée pendant qu’il effaçait qui j’étais
Je t’écris sans rien attendre en retour. Ni pardon. Ni excuses. Ni prise de conscience tardive. Ce n’est pas une lettre pour provoquer une réaction. Ce n’est pas un règlement de comptes. C’est une libération. Une façon de poser des mots sur ce que j’ai trop longtemps enfoui. Une manière de reprendre l’espace que tu… Poursuivre la lecture Lettre à celui qui m’a embrassée pendant qu’il effaçait qui j’étais
Ce que ton corps hurle quand tu t’éloignes enfin d’une personne toxique
Tu pensais que le plus dur, c’était de partir. Tu t’étais préparé(e) à affronter le vide, la solitude, peut-être même les regrets. Tu t’étais dit que tu allais avoir mal, oui, mais qu’au bout de cette douleur, il y aurait une forme de paix. Tu t’étais convaincu(e) que la liberté viendrait avec le silence. Ce… Poursuivre la lecture Ce que ton corps hurle quand tu t’éloignes enfin d’une personne toxique
Au bout de combien de temps une personne toxique se dévoile ?
Tout commence bien. Parfois même trop bien. Dès les premiers échanges, tu ressens cette connexion étrange, presque surnaturelle. Comme si cette personne te comprenait mieux que quiconque. Comme si, enfin, tu pouvais souffler. Être toi. Elle te pose les bonnes questions, t’écoute sans t’interrompre, te regarde avec attention. Tu te sens valorisé(e), apprécié(e), peut-être même… Poursuivre la lecture Au bout de combien de temps une personne toxique se dévoile ?
Ce que j’aurais aimé savoir avant d’aimer une personne toxique
Personne ne t’apprend à te protéger émotionnellement. On te parle d’amour, de bienveillance, de don de soi. On te dit que quand tu aimes, tu dois t’investir, être patient, comprendre l’autre, pardonner ses blessures. On t’apprend que l’amour, le vrai, traverse tout. Et qu’en donnant assez, tu finiras forcément par recevoir. Mais ce que personne… Poursuivre la lecture Ce que j’aurais aimé savoir avant d’aimer une personne toxique
Trop gentil, trop con : l’erreur qui te ruine depuis des années
Tu crois que ta gentillesse est une qualité. Tu as grandi avec l’idée qu’être une “bonne personne” te protègerait du mal, qu’en donnant beaucoup, tu allais recevoir en retour, qu’en étant toujours là pour les autres, on finirait par te le rendre. Mais la vérité, c’est que cette gentillesse mal canalisée est en train de… Poursuivre la lecture Trop gentil, trop con : l’erreur qui te ruine depuis des années
Le silence radio : l’arme secrète des manipulateurs émotionnels
Tu crois que le silence radio, c’est juste une pause ? Une manière de prendre de la distance, de réfléchir, de souffler ? Dans certaines situations, oui. Dans une relation saine, où chacun peut poser ses besoins, se recentrer, expliquer ce qu’il traverse, le silence peut être un espace utile. Mais dans d’autres cas, il… Poursuivre la lecture Le silence radio : l’arme secrète des manipulateurs émotionnels
8 façons dont ton corps dit stop avant ton cœur
Tu le sens depuis un moment. Il y a quelque chose qui cloche. C’est flou, diffus, difficile à formuler. Mais ça vibre en toi, comme un signal de fond que tu préfères ignorer. Tu t’accroches, tu t’accroches fort, parce que ton cœur y croit encore. Parce que tu veux y croire. Parce que l’idée de… Poursuivre la lecture 8 façons dont ton corps dit stop avant ton cœur
Ce que tu ressens ne vaut rien si on te traite comme de la merde
Tu ressens encore quelque chose pour cette personne. Ça te tord le ventre. Tu penses à elle ou lui dès que tu ouvres les yeux, et souvent encore avant de t’endormir. Tu revis les bons moments. Tu te demandes où ça a merdé. Tu crois que si tu ressens autant, c’est forcément qu’il y a… Poursuivre la lecture Ce que tu ressens ne vaut rien si on te traite comme de la merde
Tu m’as brisé. Mais aujourd’hui, je suis hors de ta portée.
Tu m’as brisé. Pas à moitié, pas superficiellement. Tu m’as brisé profondément, lentement, sans éclats, sans cris. Tu m’as brisé comme on use un être humain à force d’indifférence, de petites humiliations quotidiennes et de promesses jamais tenues. Et ce qui est peut-être le plus douloureux dans tout ça, c’est que j’ai laissé faire. Par… Poursuivre la lecture Tu m’as brisé. Mais aujourd’hui, je suis hors de ta portée.
Quand deux narcissiques tombent amoureux
Ils étaient faits l’un pour l’autre. C’est ce qu’on pensait. Deux personnalités brillantes, sûres d’elles, charismatiques, qui attiraient les regards et imposaient le silence quand elles entraient dans une pièce. Ils se sont reconnus tout de suite. Comme deux miroirs qui se reflètent, fascinés par leur propre image. Ça brillait fort, ça allait vite, ça… Poursuivre la lecture Quand deux narcissiques tombent amoureux
Être mère ne suffit pas pour être aimée
La Fête des Mères approche. Une date qui, pour beaucoup, rime avec émotion, gratitude et souvenirs heureux. On voit défiler les photos d’enfance, les messages doux, les “je t’aime maman” qui remplissent les réseaux sociaux. Une vague d’amour, d’hommages, de fleurs et de cœurs. Mais derrière cette façade, il y a une autre réalité. Une… Poursuivre la lecture Être mère ne suffit pas pour être aimée
5 raisons qui t’attirent toujours vers des relations toxiques
Tu t’es déjà demandé pourquoi tu tombes encore et encore dans les mêmes galères amoureuses ? Pourquoi, malgré ta bonne volonté, malgré tout ce que tu donnes, tu finis souvent avec un cœur en miettes, une énergie à plat et cette sensation amère d’avoir tout misé… pour rien ? Tu te dis peut-être que tu… Poursuivre la lecture 5 raisons qui t’attirent toujours vers des relations toxiques
12 phrases que les manipulateurs utilisent pour te faire douter de toi
Il y a des choses qu’on sent, mais qu’on n’ose pas toujours nommer. Tu vis une relation. Ce n’est pas forcément toxique à 100 %. Il y a des moments bien, des gestes qui rassurent, des sourires qui semblent sincères. Et pourtant, au fond, tu te sens mal. Pas en permanence. Mais souvent. Un peu… Poursuivre la lecture 12 phrases que les manipulateurs utilisent pour te faire douter de toi