Il y a des choses qu’aucun mot ne pourra jamais décrire, des émotions trop intenses, trop profondes pour être enfermées dans des phrases. Mais la musique, elle, y arrive. En une note, une mélodie, un accord, elle transperce l’âme et réveille en nous des souvenirs, des sensations, des frissons que rien d’autre n’égale. Dès les… Poursuivre la lecture Ces frissons que seule la musique peut te donner
Catégorie : Psychologie
Et si aller voir un psy était gratuit ? Ce que personne ne réalise
On parle sans cesse de l’importance de la santé mentale. Partout, on nous dit qu’il faut en prendre soin, qu’il faut consulter si on en ressent le besoin, qu’il ne faut pas laisser les choses s’aggraver. Mais la réalité, c’est que tout le monde ne peut pas se permettre d’aller voir un psychologue. On vit dans… Poursuivre la lecture Et si aller voir un psy était gratuit ? Ce que personne ne réalise
6 pensées cachées dans la tête d’une personne qui trompe
Quand une personne trompe, elle ne se lève pas un matin en se disant : « Aujourd’hui, je vais être infidèle. » Ça se joue dans la tête, un mélange d’excuses, d’adrénaline et de contradictions. Il y a ce besoin de nouveauté, cette envie de ressentir à nouveau cette excitation perdue, et surtout, cette illusion que tout… Poursuivre la lecture 6 pensées cachées dans la tête d’une personne qui trompe
10 vérités dures à entendre sur la souffrance mentale
La souffrance mentale est invisible. Elle ne laisse pas toujours de traces physiques, et pourtant, elle détruit de l’intérieur. Beaucoup de gens souffrent en silence, parfois juste sous nos yeux. D’autres minimisent leur propre douleur, pensant qu’elle n’est « pas si grave ». Et puis il y a ceux qui jugent, qui disent que c’est « dans la… Poursuivre la lecture 10 vérités dures à entendre sur la souffrance mentale
Un jour, tu ne seras plus là (et c’est maintenant que tout se joue)
La seule chose dont tu peux être absolument certain, c’est que tu vas mourir. Peu importe que tu sois riche ou pauvre, aimé ou ignoré, puissant ou insignifiant. À la fin, on finit tous au même endroit : six pieds sous terre, ou réduit en cendres. Et pourtant, tu vis comme si tu étais immortel.… Poursuivre la lecture Un jour, tu ne seras plus là (et c’est maintenant que tout se joue)
Aimer deux personnes en même temps : possible ou illusion ?
L’amour est un sentiment complexe, parfois imprévisible, et loin d’être une science exacte. Mais une question revient souvent : peut-on aimer sincèrement deux personnes à la fois ? Pour certains, c’est inconcevable, car l’amour est exclusif par essence. Pour d’autres, c’est une réalité indéniable, une expérience qu’ils vivent malgré eux. Derrière cette question se cachent… Poursuivre la lecture Aimer deux personnes en même temps : possible ou illusion ?
Faut-il toujours se justifier de ne pas vouloir d’enfants ?
« Pourquoi tu ne veux pas d’enfant ? » Cette question, des milliers de personnes y sont confrontées chaque jour. Elle peut être posée avec curiosité, avec incompréhension, parfois même avec un soupçon de jugement. Pourtant, combien de fois demande-t-on à quelqu’un pourquoi il veut des enfants ? Ce déséquilibre en dit long sur les normes profondément… Poursuivre la lecture Faut-il toujours se justifier de ne pas vouloir d’enfants ?
Les déclencheurs émotionnels chez les hommes
On a souvent l’image de l’homme froid, distant, logique, presque imperméable aux émotions. On nous a tellement répété qu’un homme “ne pleure pas”, qu’il “doit rester fort”, qu’on en oublie que derrière cette façade, il y a un monde émotionnel souvent mal compris, même par lui. Mais en vérité, les hommes ressentent autant, parfois même plus,… Poursuivre la lecture Les déclencheurs émotionnels chez les hommes
Comment parler à un hypersensible ?
Quelles phrases ne doivent plus être dites à une personne hypersensible ? Comment parler à un hypersensible et à un neuroatypique ? Je travaille avec des personnes neuroatypiques & hypersensibles depuis plus de 20 ans et plus de 43 ans que j’expérimente le concept. Je me suis rendu compte qu’il y a vraiment des phrases… Poursuivre la lecture Comment parler à un hypersensible ?
5 blessures d’enfance qui nous empêchent d’avancer
Comment savoir si on a des blessures d’enfance ? Comment guérir les blessures de l’enfance ? Découvrez ce qui vous empêche d’avancer. Le meilleur moyen est de voir quel genre de relations intimes on a avec nos partenaires. Lorsqu’on a vécu dans une famille dysfonctionnelle, et qu’on a été victime d’une négligence émotionnelle et qu’on… Poursuivre la lecture 5 blessures d’enfance qui nous empêchent d’avancer
Comment savoir si un homme est émotionnellement indisponible ?
Quels sont les signes qu’un homme est émotionnellement indisponible ? Comment savoir s’il est distant émotionnellement ? Une des raisons pour lesquelles une histoire ne peut pas réellement fonctionner entre un homme et une femme est qu’il est indisponible émotionnellement. Beaucoup d’hommes sont ainsi. Dès les premiers jours, on voit les signes de cela, souvent… Poursuivre la lecture Comment savoir si un homme est émotionnellement indisponible ?
Comment aller mieux quand tout va mal ?
Tu connais ce moment où tout semble s’écrouler ? Où chaque respiration est une lutte, chaque pensée un poids ? J’y suis passé. Et si tu lis ces lignes, c’est que toi aussi, tu traverses cette tempête. Peut-être que tu n’en parles pas autour de toi. Peut-être que tu fais semblant d’aller bien. Mais à… Poursuivre la lecture Comment aller mieux quand tout va mal ?
9 solutions pour gérer sa colère
Comment gérer sa colère ? Quels sont les conseils pour apprendre à mieux gérer sa colère et sa frustration ? Voici les solutions pour gérer sa colère ! Avoir des frustrations de temps à autre est normal. Par contre, si vous avez tendance à vous emporter rapidement et de façon très régulière, il vous faut… Poursuivre la lecture 9 solutions pour gérer sa colère
Comment se reconstruire psychologiquement ?
Comment reconstruire sa vie ? Est-il possible de se reconstruire mentalement ? Comment se reconstruire psychologiquement ? Cela arrive souvent dans nos vies, être dans cette situation où on a l’impression que tout part en vrille et qu’on n’a plus de repères. Et alors, on remet en question toute sa vie. Certaines personnes sont à… Poursuivre la lecture Comment se reconstruire psychologiquement ?
Le jour où ma vie a commencé à changer
Je veux changer ma vie : comment faire ? Comment changer de vie radicalement ? Voici le jour où ma vie a commencé à changer… Changer de vie, c’est d’abord changer dans sa tête, changer d’état d’esprit.C’est une décision qui se prend. C’est emprunter un chemin assez long, parfois douloureux avec des moments de doutes,… Poursuivre la lecture Le jour où ma vie a commencé à changer